To taub cov lus qhia tsawg - e tempered iav: ib qho kev qhia ua kom muaj txiaj ntsig rau qis - e tempered iav hauv kev ua lag luam niaj hnub no thiab kev tsim kho, lub zog ua haujlwm tau dhau los ua tus qauv sib txawv ntawm kev tsim qauv. Ntawm cov muaj ntau txoj kev tsim kho cov kev hloov pauv no, tsawg - e Te
Kev ua haujlwm kom tsim nyog ntawm lub qhov rooj qhov rooj tub yees lossis lub tub yees txias yog qhov tseem ceeb, thiab kev ntxuav yuav tsum yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm kom ua haujlwm. Yog tias tsis muaj kev ntxuav, av, hmoov av, thiab gime yuav txhim tsa, thiab yuav ua rau muaj kev ua tsis tau zoo. Raws qab
Txhawb tsa koj chav ua yeeb yam zoo nkauj kho kom zoo nkauj koj lub tub yees tsis raug kaw rau cov hlau nplaum thiab sau ntawv ntxiv lawm. Nrog rau txoj cai xaiv ntawm cov kev txawj ntse ua kom zoo, koj lub fridge rooj iav tuaj yeem dhau los ua cov khoom lag luam hauv koj chav ua noj. Txawm hais tias koj yog ib tus tswv tsev
Lawv pab neeg zoo ua raws cov txheej txheem. Lawv paub yuav ua li cas kom yooj yim qhov nyuaj, thiab muab peb nrog kev ua haujlwm loj dua nrog kev nqis peev me.
Txij li thaum kev koom tes, koj cov npoj yaig tau ua rau pom cov lag luam txaus thiab kev txawj ntse. Thaum lub sijhawm ua haujlwm siv, peb paub tias pab pawg qib siab ua lag luam thiab ua tib zoo saib xyuas tus cwj pwm. Kuv vam tias ob leeg ntawm peb yuav ua haujlwm ua ke thiab txuas ntxiv mus ua tiav cov txiaj ntsig tshiab zoo.